魚料理って家で作ると、下ごしらえが大変ですよね…。
そんな時に便利なのが、冷凍宅配弁当 nosh（ナッシュ）。
今回は、野菜たっぷり＆甘酢あんで煮込んだ
「たっぷり野菜と鯵（あじ）の甘酢あん」を実際に食べてみました。
5歳の娘とシェアして食べた、親子のリアルな感想をお届けします。
たっぷり野菜と鯵（あじ）の甘酢あんってどんなメニュー？
メイン：たっぷり野菜と鯵（あじ）の甘酢あん
副菜3品(カリフラワーのひじきマヨ、かぼちゃの肉そぼろ、お豆とふきの白和え)
カロリー：288kcal
たんぱく質：18.8g
糖質：22.8g
脂質：12.3g
食物繊維：3.3g
塩分：2g
実食レビュー｜見た目・味・食感
温めると、甘酢あんのやさしい香りがふんわり広がります。
鯵の切り身がしっかりと入っていて、数も多いからシェアしやすい。
冷凍とは思えない見た目です。
鯵はふんわり柔らかく、骨もなく食べやすい！
甘酢あんは酸味控えめで、お酢のツンとくる感じがほぼなく、子どもも安心。
娘も一口食べて
鯵はふんわり柔らかく、骨もなく食べやすい！
甘酢あんは酸味控えめで、お酢のツンとくる感じがほぼなく、子どもも安心。
娘も一口食べて、「お魚やわらかい！あまい！」とにっこり。
副菜は…？
カリフラワーのひじきマヨ、かぼちゃの肉そぼろは娘もぱくぱくと食べていました。
お豆とふきの白和えは苦手そうかな。私が美味しくいただきました。
良かった点・気になった点
良かった点
- 魚の臭みがなく、子どもも食べやすい
- 野菜が多くて栄養も◎
- 副菜が和風で、全体的にやさしい味
気になった点
- 魚が小ぶりなので、食べ盛りの人には物足りないかも
- 酢の風味が苦手な方は好みが分かれる可能性あり
どんな人におすすめ？
- 子どもに魚料理を手軽に食べさせたい方
- 酸味ひかえめな甘酢あんが好きな方
- 野菜も一緒に摂りたい方
まとめ
nosh「たっぷり野菜と鯵の甘酢あん」は、
魚と野菜がバランスよく摂れるやさしい味わいの和食メニューでした。
子どもも大人も食べやすく、冷凍庫に常備しておけば忙しい日の強い味方になります。
「魚料理は面倒…」という方にこそ、試してほしい一品です。
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